-
Lahjakortti
Lahjakortti on kätevä tapa huolehtia myös ystävien tai perheenjäsenten hyvinvoinnista. Lahjakortteja voi hankkia joko haluamalleen summalle mihin tahansa palveluumme tai…
-
Elämäntapamuutosvalmennus
Elämäntapamuutosvalmennus keskittyy ensisijaisesti syömiseen. Käsittelemme myös mm. liikuntaa ja unta, mitkä ovat tärkeitä hyvän elämän elementtejä ja tukevat terveellistä syömistä.…
-
Sohvaperunoiden juoksukoulu
Sohvaperunoiden juoksukoulu järjestetään nyt etänä. Välineinä tarvitset kännykän, jossa on WhatsApp-sovellus sekä kuulokkeet, joiden kanssa pystyt juoksemaan. Kerran viikossa lenkkeillään…
-
Sohvaperunoiden esikoulu
Sohvaperunoiden esikoulu on tarkoitettu "Sohvaperunoille", jotka haluavat aloittaa liikunnan harrastamisen ohjatusti. Se soveltuu siis liikunnan aloittamiseen huonokuntoisellekin ihmiselle, joka kuitenkin…
