Gymstick-jumppa

Gymstick-jumppa on ohjattu toiminnallinen ulkotreeni Gymstick-original treenivälineen kanssa. Jumpassa tehdään perusliikkeitä, joita tehostetaan Gymstickillä. Gymstick mahdollistaa vastusharjoittelun kaikissa liikesuunnissa ja missä tahansa kehon asennossa. Kaikki harjoitusliikkeet kehittävät voimaa, tasapainoa, ryhtiä, koordinaatiota ja kestävyyttä. Jumppa sopii kaikenkuntoisille, koska vastusta voidaan lisätä tai vähentää tarpeen mukaan ja liikkeitä voidaan varioida helpommiksi tai vaikeammiksi.

IMG_0606Jumppaan pääsee mukaan Uudessakupungissa Tilausravintola Prykin pihalla (Vakka-Suomenkatu 19) torstaisin klo 18.30.

Mynämäellä Urheilukeskuksen (Urheilutie 6) pihalla maanantaisin klo 18.30.

Jumppa kestää noin tunnin. Jumpan hinta on 7 euroa kerralta. Maksun voi suorittaa paikan päällä käteisellä, tai voit pyytää kuukausittaisen laskun käyntikertojen mukaan. Omaa Gymstickiä ei tarvitse olla, mutta jos sellainen kotoa löytyy, niin sen voi halutessaan ottaa mukaan.