Juoksukengät ovat jaloissa, syke nousee, ja aurinko hellii – täydellinen hetki yhdistää juoksu ja kirjallisuus. Alla on ehdotus kahdesta kirjasta, jotka sopivat mainiosti lenkkilukemiseksi ja voivat tehdä juoksukokemuksestasi vieläkin syvällisemmän. Tartu siis kuulokkeisiin, aseta kirja soimaan, ja lähde seikkailuun.
Juoksijan sielu: kirjoittaja Tarja Virolainen
Tämä romaani on rakkauslaulu juoksemiselle. Kirja on saanut laajaa tunnustusta erityisesti juoksijoiden keskuudessa, ja se on tullut klassikoksi juoksemista käsittelevässä kirjallisuudessa.
Romaani keskittyy Quenton Cassidayn, eli ”Quentin Quackenbushin” tarinaan, joka on lahjakas mutta epäonninen keskimatkojen juoksija. Quenton on päättänyt pyrkiä huipulle ja voittaa yliopistotason mestaruuden. Tarina seuraa hänen elämäänsä ja harjoitteluaan kohti tätä tavoitetta.
Kirjan vahvuus piilee sen realistisessa kuvauksessa juoksijan elämästä, intohimosta ja siitä, mitä vaaditaan menestykseen huipputasolla. Se käsittelee myös juoksun filosofisia ja henkisiä ulottuvuuksia. Kirjan kuvaus harjoittelusta, kilpailemisesta ja itsestään voittamisesta on tehnyt siitä suositun lukemisen niin juoksijoille kuin muillekin urheilun ystäville.
”Juoksijan sielu” on saanut kiitosta siitä, miten se kuvaa juoksun kauneutta ja raskautta samanaikaisesti. Se on kirja, joka voi innoittaa lukijoita pyrkimään omiin tavoitteisiinsa, oli sitten kyseessä juoksu tai mikä tahansa muu haaste elämässä.
Elämäni juoksu: kirjoittaja Sean Ricks
Askel kerrallaan kohti itsensä hyväksymistä
Sean Ricksin omaelämäkerrallinen kirja Elämäni juoksu on tarina päällisin puolin iloiselta näyttävästä tv-juontajasta, joka ajautuu lopulta henkiseen ja fyysiseen umpikujaan. Ennen kaikkea se on tarina onnistumisesta – rakastamalla ja hyväksymällä itsensä.
Sean Ricks on juossut koko elämänsä. Sean yritti juosta kiinni täydelliseltä kuulostavaa edesmennyttä isäänsä. Se epäonnistui. Hän pakeni sisällään vellovaa riittämättömyyden tunnetta ja pahaa oloa. Turhaan. Hän inhosi nuoresta asti kehoaan ja yritti kaikin tavoin tehdä siitä paremman. Se haave polki ikuisesti paikallaan.
Sitten lokakuussa 2022 tapahtui jotain odottamatonta. Sean juoksi 52 kilometrin ultramaratonin Saariselän tunturissa läpi metsän, louhikon ja erämaan ja hän sai oivalluksen.
Sean Ricksin tarina on jokaiselle kutsu hitaampaan, kestävämpään ja armollisempaan elämään. Kun uskaltaa edetä omaa tahtiaan, voi mahdottomasta tulla mahdollista.
Astu tarinaan askel askeleelta
Lenkeillä kuunneltavat äänikirjat eivät ole pelkästään loistava tapa pitää mielesi virkeänä, vaan ne voivat myös vaikuttaa myönteisesti juoksusuoritukseesi. Näiden kirjojen tarinat voivat toimia motivaattorina, antaa perspektiiviä juoksemiseen ja tarjota inspiraatiota omille juoksutavoitteillesi.
Äänikirjojen kuunteleminen juostessa voi parantaa keskittymistäsi, tarjota emotionaalista tukea ja tehdä lenkeistäsi entistäkin nautinnollisempia. Valitse suosikkisi, anna tarinoiden viedä sinut mukanaan ja anna juoksemisen ja kirjallisuuden muodostaa ainutlaatuinen yhdistelmä, joka voimistaa jokaista askelettasi. On aika ottaa kirja ja juoksupolut haltuun!
- Linkin kautta pääset kokeilemaan BookBeatia maksutta 30 päivän ajan, jos et ole kokeillut BookBeatia aiemmin. Saat 20 tuntia kuunteluaikaa.
- Etu koskee uusia BookBeat-käyttäjiä
BookBeat-edun ehdot
- Kokeilujakson aikana saa kokeilla BookBeatia maksutta 30 päivän ajan. Saat 20 tuntia kuunteluaikaa.
- Etu koskee vain uusia BookBeat-käyttäjiä.
- Rekisteröityessä saa valita minkä tilauspaketin haluaa kokeilujakson jälkeen, ja kokeilujakson jälkeen tilaus jatkuu automaattisesti valitun tilauspaketin mukaisesti.
- BookBeatilla ei ole sitovia määräaikoja, tilauksen voi lopettaa milloin vain.
Nauti juoksusta ja kirjoista!
